Начать новую тему Ответить на тему
АвторСообщение

 Сообщение Улучшаем настроение) 
#1 

Аватар пользователя

Порой нас затягивает трясина плохого настроения. Особенно сейчас, когда на улице темно и холодно, а о прошедшем лете напоминают только пыльные босоножки под шкафом. Есть ли способ вернуть самой себе душевное равновесие? Безусловно. И не один.

1. Забей на все, что можно! Часто меланхолическое настроение — прямое следствие усталости. Если твое единственное желание — лежать пластом, то, скорее всего, действительно все дело в переутомлении. Перестань крутиться волчком или хотя бы сбавь обороты. Любой ценой начинай лентяйничать. Очень полезно для здоровья!

2. Вспомни царя Соломона. А точнее, надпись на его перстне: «И это пройдет!» Чем бы ни было вызвано твое уныние, скажи себе, что наступит день, когда эта проблема уйдет в прошлое. Ведь сейчас ты едва ли вспомнишь хотя бы половину того, что тебя когда-то беспокоило.

3. Найди того, кому еще хуже. И помоги ему. Это не только принесет ему радость, но и избавит тебя саму от прокручивания собственных проблем. Отправь посылку бедным родственникам, а там, глядишь, поменяется расположение звезд на небе, начальник сменит гнев на милость, а дети начнут себя хорошо вести и твое собственное настроение станет гораздо лучше.

4. Разложи все по полочкам. Причем — в самом прямой смысле слова. Вспомни правили Маленького Принца: «Встал утром — убери свою планету». Если глобальные затеи тебе не по плечу, придумай занятие попроще. Приведи в порядок комнатный цветы, разбери шкаф с посудой! А может, пора устроить «итальянский Новый год» и выбросить из квартиры все лишнее? Обилие старых ненужных вещей не просто создает беспорядок в доме и собирает пыль, но и давит на психику тяжелым грузом.

5. Отважься на перемены. Если пресловутое перекрашивание волос в другой цвет тебя не вдохновляет, задумайся о внутренних переменах. Например, скажи себе, что с завтрашнего дня ты не будешь идти на поводу у окружающих: выслушивать с вежливой улыбкой неинтересные тебе истории, выполнять обременительные просьбы, скрывать свое недовольство. Дай волю своим желаниям. Ведь часто мы впадаем в хандру, когда делаем совсем не то, что хотим.


_________________
Подпись:
Vale et me ama...

Теги темы
Улучшаем настроение)
          Вернуться наверх  
 

#2 

Аватар пользователя

Хорошие и действенные методы, я обычно действую по первому + четвертому способу :-0=) :co_ol:


_________________
Подпись:
-_- -_-
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
          Вернуться наверх  
 

#3 

Аватар пользователя

ни о чем медоты,если забить на все,врятли улучшиться настроение.тем более,есть вещи,которые хочешь\нехочешь а придеться сделать,поэтому откладывать их не вариант.хорошее настроение хотите?поставте перед собой цель,пусть маленькую и незначительную,НО цель.и в течении пары дней добивайтесь ее,а когда добьетесь - будете счастливы,да и сам процесс приносит удовольствие,особенно когда все "идет как по маслу".а это бестолковые советы,это мое мнение.


          Вернуться наверх  
 

#4 

Аватар пользователя

Если настрой убит, то полное забиваение на все приведет его в норму, а дальше уже можно все разложить по полочкам и понять, что все хорошо и настрой подымется :co_ol:


_________________
Подпись:
-_- -_-
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
          Вернуться наверх  
 

#5 

Аватар пользователя

....И где только DiviaThunder берет эти классные темы?! :)


_________________
Подпись:
Пожалуйста Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку
          Вернуться наверх  
 

#6 

Аватар пользователя

Спасибо, Антон Леонидович, обожаю критику :-00):


_________________
Подпись:
Vale et me ama...
          Вернуться наверх  
 

#7 

Аватар пользователя

Цитата:
Есть ли способ вернуть самой себе душевное равновесие? Безусловно.

Читать прессу))

Пожалуйста Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку


_________________
Подпись:
Зри в корень
          Вернуться наверх  
 

#8 

Аватар пользователя

Гыыы, шедеврально блин


_________________
Подпись:
-_- -_-
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
          Вернуться наверх  
 

#9 

Аватар пользователя

И ведь на полном серьёзе пишет)) Как с таким мозгом научился буквы в слова складывать?))


_________________
Подпись:
Зри в корень
          Вернуться наверх  
 


Аватар пользователя

Пусть с Солнцем договорится, чтобы на час меньше светило))))


_________________
Подпись:
Vale et me ama...
          Вернуться наверх  
 


Аватар пользователя

Да всеравно уже, у нас в Беларуси отменили перевод часов =)


_________________
Подпись:
-_- -_-
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
          Вернуться наверх  
 


Аватар пользователя

Ага, у него теперь другое расписание)))


_________________
Подпись:
Vale et me ama...
          Вернуться наверх  
 


Аватар пользователя

Зато засухи нам не видать =)))


_________________
Подпись:
-_- -_-
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
          Вернуться наверх  
 


Аватар пользователя

ну всегда могут помочь эти способы


          Вернуться наверх  
 
 
Начать новую тему Ответить на тему


Дополнительные возможности

Оставить свой комментарий

Поделиться темой с помощью

Ссылки на тему

Прямая ссылка:
BB-код для форумов, сайтов, блогов:
HTML ссылка:
 


cron

Самая неформальная поддержка phpBB :P