Hello - Vitebsk

Здравствуйте. У меня такой вопрос. Как добавить новый пост в базу, через phpMyAdmin, короче не средствами форума phpBB а своими программными средствами с помощью php. В какие таблицы и что надо записывать. И еще один вопрос в таблице phpbb_topics есть поле post_checksum кто знает какая сумма туда за...