Яблоки защищают от...

Здоровье - это самая важная часть жизни любого человека. Именно его надо беречь смолоду, ну а кому не удалось это сделать, то надо исправлять это дело. Обсуждаем любые темы связанные с сохранением Здоровья, делимся секретами своей молодости и даем советы, чтобы уберечь от ошибок.

Модераторы: Lorem Ipsum, Atlas

Ответить
Аватара пользователя
DeaDRoMeO
Старожил Форума
Старожил Форума
Сообщения: 16763
Стаж: 13 лет
Откуда: Витебск
Контактная информация:

Яблоки защищают от...

Сообщение DeaDRoMeO »

Люблю яблочки :D
Польза яблок для здоровья в очередной раз убедительно доказана учеными. Сотрудники университета Вагенинген (провинция Гелдерланд, Нидерланды) провели масштабное исследование, в котором приняли участие около 20 тысяч добровольцев. Оказалось, что употребление яблок, а также других фруктов с белой мякотью снижает риск инсульта на последующие 10 лет. Среднее яблоко весит 100—125 граммов и способно снизить риск на 36—45 процентов. То есть получается, что каждые 25 граммов фрукта уменьшают опасность возникновения инсульта на 9 процентов, но это при условии наличия данного продукта в ежедневном рационе человека. Полезный оздоровительный эффект яблок ученые объясняют присутствием в его составе вещества кверцетина, снимающего воспалительный процесс и усиливающего гибкость сосудов, что, в свою очередь, является действенной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
#1
Ответить