Улучшаем настроение)

Самые интересные факты, мифы и истории из реальной жизни(и не только). Тут есть много чего интересного почитать на досуге.

Модераторы: Lorem Ipsum, Atlas

Ответить
Аватара пользователя
DiviaThunder
Активно осваиваю Форум
Активно осваиваю Форум
Сообщения: 236
Стаж: 12 лет 8 месяцев

Улучшаем настроение)

Сообщение DiviaThunder »

Порой нас затягивает трясина плохого настроения. Особенно сейчас, когда на улице темно и холодно, а о прошедшем лете напоминают только пыльные босоножки под шкафом. Есть ли способ вернуть самой себе душевное равновесие? Безусловно. И не один.

1. Забей на все, что можно! Часто меланхолическое настроение — прямое следствие усталости. Если твое единственное желание — лежать пластом, то, скорее всего, действительно все дело в переутомлении. Перестань крутиться волчком или хотя бы сбавь обороты. Любой ценой начинай лентяйничать. Очень полезно для здоровья!

2. Вспомни царя Соломона. А точнее, надпись на его перстне: «И это пройдет!» Чем бы ни было вызвано твое уныние, скажи себе, что наступит день, когда эта проблема уйдет в прошлое. Ведь сейчас ты едва ли вспомнишь хотя бы половину того, что тебя когда-то беспокоило.

3. Найди того, кому еще хуже. И помоги ему. Это не только принесет ему радость, но и избавит тебя саму от прокручивания собственных проблем. Отправь посылку бедным родственникам, а там, глядишь, поменяется расположение звезд на небе, начальник сменит гнев на милость, а дети начнут себя хорошо вести и твое собственное настроение станет гораздо лучше.

4. Разложи все по полочкам. Причем — в самом прямой смысле слова. Вспомни правили Маленького Принца: «Встал утром — убери свою планету». Если глобальные затеи тебе не по плечу, придумай занятие попроще. Приведи в порядок комнатный цветы, разбери шкаф с посудой! А может, пора устроить «итальянский Новый год» и выбросить из квартиры все лишнее? Обилие старых ненужных вещей не просто создает беспорядок в доме и собирает пыль, но и давит на психику тяжелым грузом.

5. Отважься на перемены. Если пресловутое перекрашивание волос в другой цвет тебя не вдохновляет, задумайся о внутренних переменах. Например, скажи себе, что с завтрашнего дня ты не будешь идти на поводу у окружающих: выслушивать с вежливой улыбкой неинтересные тебе истории, выполнять обременительные просьбы, скрывать свое недовольство. Дай волю своим желаниям. Ведь часто мы впадаем в хандру, когда делаем совсем не то, что хотим.
Vale et me ama...
#1
Аватара пользователя
DeaDRoMeO
Старожил Форума
Старожил Форума
Сообщения: 16763
Стаж: 13 лет
Откуда: Витебск
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение DeaDRoMeO »

Хорошие и действенные методы, я обычно действую по первому + четвертому способу :-0=) :co_ol:
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
#2
Аватара пользователя
Антон
Активно общаюсь
Активно общаюсь
Сообщения: 320
Стаж: 13 лет
Откуда: культурная столица - город Витебск
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение Антон »

ни о чем медоты,если забить на все,врятли улучшиться настроение.тем более,есть вещи,которые хочешь\нехочешь а придеться сделать,поэтому откладывать их не вариант.хорошее настроение хотите?поставте перед собой цель,пусть маленькую и незначительную,НО цель.и в течении пары дней добивайтесь ее,а когда добьетесь - будете счастливы,да и сам процесс приносит удовольствие,особенно когда все "идет как по маслу".а это бестолковые советы,это мое мнение.
#3
Аватара пользователя
DeaDRoMeO
Старожил Форума
Старожил Форума
Сообщения: 16763
Стаж: 13 лет
Откуда: Витебск
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение DeaDRoMeO »

Если настрой убит, то полное забиваение на все приведет его в норму, а дальше уже можно все разложить по полочкам и понять, что все хорошо и настрой подымется :co_ol:
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
#4
Аватара пользователя
Hey93BImbIu
Завсегдатай Форума
Завсегдатай Форума
Сообщения: 804
Стаж: 12 лет 2 месяца
Откуда: Ukrain
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение Hey93BImbIu »

....И где только DiviaThunder берет эти классные темы?! :)
#5
Аватара пользователя
DiviaThunder
Активно осваиваю Форум
Активно осваиваю Форум
Сообщения: 236
Стаж: 12 лет 8 месяцев

Улучшаем настроение)

Сообщение DiviaThunder »

Спасибо, Антон Леонидович, обожаю критику :-00):
Vale et me ama...
#6
Аватара пользователя
St_roy
Завсегдатай Форума
Завсегдатай Форума
Сообщения: 873
Стаж: 12 лет 2 месяца
Откуда: Москва
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение St_roy »

Есть ли способ вернуть самой себе душевное равновесие? Безусловно.
Читать прессу))

Зри в корень
#7
Аватара пользователя
DeaDRoMeO
Старожил Форума
Старожил Форума
Сообщения: 16763
Стаж: 13 лет
Откуда: Витебск
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение DeaDRoMeO »

Гыыы, шедеврально блин
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
#8
Аватара пользователя
St_roy
Завсегдатай Форума
Завсегдатай Форума
Сообщения: 873
Стаж: 12 лет 2 месяца
Откуда: Москва
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение St_roy »

И ведь на полном серьёзе пишет)) Как с таким мозгом научился буквы в слова складывать?))
Зри в корень
#9
Аватара пользователя
DiviaThunder
Активно осваиваю Форум
Активно осваиваю Форум
Сообщения: 236
Стаж: 12 лет 8 месяцев

Улучшаем настроение)

Сообщение DiviaThunder »

Пусть с Солнцем договорится, чтобы на час меньше светило))))
Vale et me ama...
#10
Аватара пользователя
DeaDRoMeO
Старожил Форума
Старожил Форума
Сообщения: 16763
Стаж: 13 лет
Откуда: Витебск
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение DeaDRoMeO »

Да всеравно уже, у нас в Беларуси отменили перевод часов =)
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
#11
Аватара пользователя
DiviaThunder
Активно осваиваю Форум
Активно осваиваю Форум
Сообщения: 236
Стаж: 12 лет 8 месяцев

Улучшаем настроение)

Сообщение DiviaThunder »

Ага, у него теперь другое расписание)))
Vale et me ama...
#12
Аватара пользователя
DeaDRoMeO
Старожил Форума
Старожил Форума
Сообщения: 16763
Стаж: 13 лет
Откуда: Витебск
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение DeaDRoMeO »

Зато засухи нам не видать =)))
На вопросы, связанные с phpBB, по ЛС не отвечаю !!!
#13
Аватара пользователя
васек
Свой на все 100
Свой на все 100
Сообщения: 665
Стаж: 12 лет 11 месяцев
Откуда: барановичи
Контактная информация:

Улучшаем настроение)

Сообщение васек »

ну всегда могут помочь эти способы
#14
Ответить